Phun môi có được ăn bánh mì không? Nên kiêng gì sau phun môi?

Bánh mì là một trong những loại thực phẩm phổ biến và tiện lợi nhất trên thế giới. Thành phần dinh dưỡng của bánh mì có thể thay đổi tùy thuộc vào loại bánh mì và các nguyên liệu được sử dụng. Tuy nhiên, nhìn chung, bánh mì cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên sau phun môi có được ăn bánh mì không? Cùng xem giải đáp của Phun xăm Beauty qua bài viết dưới đây.

Thành phần dinh dưỡng có trong bánh mì

Carbohydrates: Bánh mì chứa một lượng lớn carbohydrate, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đây là nguồn năng lượng chính giúp duy trì các hoạt động hàng ngày.

Protein: Một số loại bánh mì, đặc biệt là bánh mì nguyên cám và các loại bánh mì có hạt, chứa protein cần thiết cho sự phát triển và sửa chữa các mô trong cơ thể.

Chất xơ: Bánh mì nguyên cám và các loại bánh mì ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và duy trì sức khỏe đường ruột.

Vitamin và khoáng chất: Bánh mì thường chứa các vitamin nhóm B (như B1, B2, B3, B6, và folate) và khoáng chất như sắt, kẽm, và magie, giúp hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể.

Phun môi có được ăn bánh mì không?

Sau khi phun môi, việc ăn uống cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và đạt được kết quả tốt nhất. Vậy, phun môi có được ăn bánh mì không?

An toàn khi ăn bánh mì

Không gây tổn thương cho môi: Bánh mì mềm, dễ nhai và nuốt, không gây tổn thương cho môi mới phun.

Không gây kích ứng: Bánh mì không chứa các thành phần gây kích ứng, an toàn cho môi đang trong quá trình hồi phục.

Lưu ý khi ăn bánh mì

Tránh bánh mì giòn: Bánh mì cứng hoặc giòn có thể làm tổn thương môi, gây chảy máu hoặc nhiễm trùng. Nên chọn bánh mì mềm hoặc bánh mì sandwich để ăn.

Không kèm theo gia vị mạnh: Tránh ăn bánh mì kèm theo các loại gia vị cay, chua hoặc mặn, vì chúng có thể gây kích ứng và làm chậm quá trình hồi phục.

Sau khi phun môi không nên ăn gì?

Sau khi phun môi, một số loại thực phẩm nên tránh để đảm bảo môi hồi phục tốt và lên màu đẹp:

Thực phẩm cay nóng: Các món ăn cay, nóng có thể gây kích ứng và làm môi sưng tấy.

Thực phẩm chua: Các loại trái cây chua như cam, chanh, dứa có thể gây đau rát và làm chậm quá trình hồi phục.

Thực phẩm mặn: Thực phẩm chứa nhiều muối có thể làm môi khô và nứt nẻ.

Đồ uống có cồn và caffein: Rượu, bia và đồ uống có caffein có thể làm giảm hiệu quả của quá trình hồi phục, làm môi khô và mất nước.

Đồ ăn cứng và giòn: Các loại thực phẩm cứng, giòn như bánh quy, bánh mì nướng có thể làm tổn thương môi và gây nhiễm trùng.

Xem thêm: Sau phun môi kiêng hải sản bao lâu?

Sau khi phun môi nên ăn gì?

Để hỗ trợ quá trình hồi phục và giúp môi lên màu đẹp, bạn nên chọn những thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Các loại trái cây và rau xanh giàu vitamin C, E và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình lành da.

Thực phẩm mềm và dễ nuốt: Cháo, súp, sinh tố và nước ép trái cây là những lựa chọn tốt giúp giảm áp lực lên môi và cung cấp dưỡng chất cần thiết.

Uống nhiều nước: Nước giúp duy trì độ ẩm cho môi và hỗ trợ quá trình hồi phục. Nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.

Protein: Thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, đậu hũ và các sản phẩm từ sữa giúp cơ thể sửa chữa và tái tạo các mô.

Cách chăm sóc môi sau khi phun xăm đúng cách

Chăm sóc môi sau khi phun xăm là yếu tố quan trọng giúp đạt được kết quả tốt nhất. Dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc môi sau khi phun xăm:

Giữ vệ sinh môi: Vệ sinh môi nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch chuyên dụng. Tránh sử dụng xà phòng hoặc các sản phẩm chứa cồn.

Tránh tiếp xúc với nước: Trong 24 giờ đầu sau khi phun xăm, hạn chế tiếp xúc với nước để tránh làm trôi màu và gây nhiễm trùng.

Dưỡng ẩm môi: Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng chứa các thành phần lành tính như vitamin E, dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ để giữ môi luôn mềm mại và ngăn ngừa khô nứt.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể làm mờ màu xăm và gây tổn thương da môi. Nên sử dụng son dưỡng có SPF để bảo vệ môi khi ra ngoài.

Không dùng tay chạm vào môi: Tránh dùng tay chạm vào môi để tránh vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng.

Không bóc vảy: Khi môi bắt đầu bong vảy, không nên bóc vảy bằng tay vì điều này có thể làm tổn thương da mới và gây nhiễm trùng.

Kết luận

Việc chăm sóc và lựa chọn thực phẩm phù hợp sau khi phun môi là rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và đạt được kết quả tốt nhất. Bánh mì mềm, không giòn có thể ăn được sau khi phun môi, nhưng nên tránh các loại bánh mì cứng hoặc kèm gia vị mạnh. Đồng thời, cần tránh các thực phẩm cay, chua, mặn và đồ uống có cồn, caffein. Thay vào đó, nên ăn các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, protein và uống nhiều nước để hỗ trợ quá trình hồi phục. Việc tuân thủ đúng các hướng dẫn chăm sóc môi sau khi phun xăm cũng là yếu tố quan trọng giúp đạt được đôi môi tươi tắn, đẹp tự nhiên và bền màu.

Nguồn tham khảo: Phun môi có được ăn bánh mì không - Seoul Center

‍